SYELH
&
Résonance
Créations
Sonothérapie & Voyages sonores
QU'EST CE QUE LA SONOTHERAPIE ?
La sonothérapie est une méthode de soin très ancienne dans laquelle on utilise le pouvoir vibratoire du son pour dénouer et libérer des tensions corporelles, réaligner et ressourcer le corps, apaiser, alléger l'esprit et lui redonner son propre pouvoir de guérison.
Nous pouvons même aller au delà de cela, car le son traverse toute matière, il est comme un vent vibratoire (ondes). Et toutes choses qui expriment du mouvement vibrent en fréquences, même le corps, même les pensées... Nous pouvons assimiler le son à l'énergie. Et sa puissance bien maîtrisée permet de retrouver l'état originel dans lequel la matière a été crée.
Pour cela, nous utilisons des instruments tels que les bols tibétains, les gongs, les bols de cristal, des carillons, du tambour, des diapasons, la voix et toutes formes d'instruments de musique ou autres sources sonores agréables à l'oreille. La sonothérapie est l'art de manipuler avec bienveillance les ondes sonores qui traversent le corps et l'esprit, pour vivre des expériences physiques et émotionnelles uniques en fonction de celui qui reçoit, et en fonction de l'utilisation de ces sources sonores.
COMMENT CELA FONCTIONNE ?
Les ondes des bols et diapasons entrent en résonance avec le corps et ses plans subtils, telle une propagation d'ondes sur l'eau. Et notre corps, composé à 65% d'eau, reçoit ces ondes qui vont aller jusqu'à réorganiser nos cellules et dissoudre des nœuds énergétiques et émotionnels. Les vibrations vont donc rétablir une fluidité dans nos circuits d'énergie. Ainsi, grâce à elles et à la respiration, le corps et la conscience se libèrent et s'harmonisent.
Que ce soit en séances individuelles ou collectives, ces outils permettent de nombreux bienfaits :
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Apaise le mental et le corps, dissipe les angoisses, frustrations, stress et tensions.
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Permet une relaxation plus que profonde; le mode"Alpha", pratiqué en méditation, s'éveille.
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Equilibre les 2 hémisphères cérébraux, stimule le système immunitaire, la concentration et la mémoire.
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Favorise le lâcher-prise, l'abandon à soi-même et évacue le surplus d'émotions.
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Dissout les nœuds énergétiques souvent crées par des croyances limitantes,
conditionnements et schémas répétitifs en dissonance avec soi. -
Permet des prises de conscience, des visions, en alignement avec son être.
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Fluidifie la circulation énergétique.
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Harmonise les centres énergétiques et installe un état de paix en soi.
LE VOYAGE & LA RELAXATION SONORE COLLECTIVE
La sieste ou relaxation sonore va accentuer le calme intérieur, le mode "Alpha" que l'on retrouve en méditation, nous allons toucher la profondeur à l'intérieur de nous-même avec bienveillance pour lâcher les tensions et le mental.
Dans le voyage sonore, la séance se fera plus musicale, le mental, de temps à autres, sera alerté par des petites touches de sons et de mélodies pour ne pas sombrer dans les bras de Morphée, cela permet aussi de réorienter le mental vers l'instant présent et de vous faire voyager dans d'autres contrées que celle de la vie quotidienne :)
LE DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE COLLECTIVE
